Hallo iedereen,

Ik was me nog eens aan het verdiepen in de verschillende ellebogen die we hebben gezien in de muay thai. In ons curriculum staan er 7, ik heb ook horen vallen dat er 9 zijn. Zijn deze dan die 2 die staan bij 2) high low en 3) low high ( same side - crossed)?

https://www.facebook.com/PMAAI/videos/694804301263615/

Ik heb momenteel dit filmpje gevonden voor de ellebogen. Iemand die in USA genoteerd heeft welke deze zijn? Of dat filmpje van Rudi en Wannes nog ergens heeft staan :D

Groeten,

Nils