benner web.jpg

Because we speak about the no-nonsense self defence we are proud to offer our reality-based courses for women.

Three stages are been taught:

First stage: basic self defence out of grips conform to the Belgian law of (self)-defence;

Second stage: self defence with daily tools and or weapons;

Third stage: a combination of stages 1 and 2.  In all stages the following 5 W are taken into consideration:

                                                                                 Who? Where? Why? When? What? in relation of distress.

                                                                                  Every course is adapted to the participants to their physical, mental, and emotional level.

Sinds the early `90 s we are specialized in teaching self defence for both gender and all ages.

As life evolves also the content of the course is adapted to the present social changes.

25 years

Deze cursus is a mind-changer!

19 years

We hebben veel bijgeleerd, zowel op fysiek vlak als psyhologisch.

28 years

Nuttige cursus, veel uitdagingen, veel “out of comfort zone”.

27 years

Één word hierover: Fantastisch!

21 years

Fantastisch hoe Patrick de aanpak ook afstemde op de persoon.

38 years

Je word uit je kot gelokt.

29 years

Begeleiding was goed en respectvol.

31 years

De cursus is echt een aanrader en heeft me goed gedaan, hartelijk dank aan jullie allen!

42 years

Fijn dat jullie een dergelijke cursus organiseren, welkom initiatief!

28 years

Kernboodschap: gaan lopen!

29 years

Ik heb ervan genoten. Ik neem meer zelfvertrouwen mee. Ik voel me moediger.

33 years

Deze cursus is absoluut uniek.

Self defence course gallery true the years:
September 2022
September 2022

press to zoom
April 2022
April 2022

press to zoom
Korbeek-Lo nov. 91 (1)
Korbeek-Lo nov. 91 (1)

press to zoom
September 2022
September 2022

press to zoom
1/23
Full access to the pictures and video`s only for password holders:
Out of the archive!   NL
To read the full article check out our Media section!