Deze workshop was een succes, toch 7 deelnemers. Iedereen was enthousiast zelfs met de Covid-19 regels: 1,5 m afstand...ontsmettingsgel...eventueel een mondmasker.

Waarschijnlijk was dit de laatste workshop/les want de Coronaproblematiek zal dit verhinderen.

Daarom stel ik voor om via deze weg toch "up-to-date" te blijven en enkele bemerkingen te maken bij de FMA workshop van afgelopen 17 mei 2020.

Hierbij een algemene bemerking...voetenwerk: liefst nooit kruisen....steeds letten op de positie van de "check-hand" zoals in de ze foto's, Bennie voetenwerk, Pieter en Bennie checkhand.

Een andere bemerking is dat, om het even welke voorwerpen we hanteren, de basisregels blijven hetzelfde...de afstand moet veilig zijn, de checkhand of de hand met het voorwerp moet (indien mogelijk) steeds naar de schouder - hoek gaan; ook indien het zwaardre staven zijn zoals in de onderstaande foto's.

Zeer belangrijk is de veiligheid, dus NOOIT wegkijken van een potentieel gevaar...Jordi kijkt naar Sifu terwijl de Bo staff gevaarlijk dicht is.

Bij de "open-3-standaard" moet de opgetrokken voet dichter bij het kniegewricht van het steunbeen blijven.

Als laatste bemerking bij bovenstaande...opgepast met het overbrengen van het lichaamsgewicht (balancing). Een snelle verplaatsing is dan uitgesloten.

Opmerkingen zijn steeds welkom via deze weg en hopelijk kan/wil iedereen deelnemen aan eventuele discuties.

Sifu/Guro P